冷えはダイエットの敵！その理由とは？
「いくら運動しても痩せない」「食事制限をしているのに太ってしまう」そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、その原因は「冷え」にあるかもしれません。
なぜ冷えがダイエットの敵になるの？
体が冷えると、私たちの体は様々な変化を起こします。
- 基礎代謝の低下: 体温が低いと、体を温めようとエネルギーを消費するため、基礎代謝が低下してしまいます。基礎代謝が低いと、消費カロリーが減り、太りやすくなるのです。
- 脂肪が燃えにくい: 冷えた体は、脂肪を燃焼しにくくなります。特に内臓脂肪は燃えにくく、冷え性の人は内臓脂肪がつきやすい傾向にあります。
- むくみやすい体質に: 冷えによって血行が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなり、むくみの原因となります。むくみは見た目だけでなく、身体の重だるさや冷えを感じやすくする原因にもなります。
温活で代謝UP！理想のボディへ
では、冷えを改善し、ダイエットを成功させるためにはどうすれば良いのでしょうか？答えは「温活」です。温活とは、体を温めることで健康増進を図る取り組みです。
YOSAPARKまろんでは、医薬部外品のハーブを用いた温熱ケア「LULUONN」を提供しています。LULUONNは、遠赤外線効果で身体の芯から温め、発汗を促すことで、冷えの改善、代謝アップ、デトックス効果が期待できます。
温活は、ダイエットだけでなく、健康的な体づくりにも繋がります。ぜひ一度、YOSAPARKまろんの温活を体験してみてください！